O seu guia de diabetes tipo 2 para compras de supermercado
Ajustar a sua dieta pode ser uma forma de melhorar a sua vida como diabético tipo 2. Procura ajuda e conselhos para quando vai às compras? Consulte aqui o seu guia de compras para a diabetes tipo 2 (DMT2)! Alguma preocupação em relação à diabetes tipo 2 e uma dieta saudável? Não hesite em falar com o seu médico ou farmacêutico. #AtTheHeartOfDiabetes
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Os legumes verdes e com folhas, como rúcula e aipo, são ricos em nutrientes e fibras.
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Para reduzir a ingestão de gordura e sal em excesso, escolha queijos como Brie, Edam e queijo com baixo teor de gordura como o Cheddar Light.
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Consuma peixes gordos como salmão ou atum pelo menos uma vez por semana! O peixe gordo tem muito ómega 3, o que é bom para o seu coração.

Consulte aqui o seu guia de compras da DMT2
Escolher os produtos certos pode ser um desafio para os diabéticos do tipo 2. Este guia ajuda-o a fazer as melhores escolhas ao fazer compras! Alguma preocupação em relação à diabetes tipo 2 e uma dieta saudável?
Não hesite em falar com o seu médico ou farmacêutico.
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MPR-PT-100041_ago2019